L'amour de soi : ce n'est pas être parfait

C'est apprendre à s'accueillir en entier, avec ses forces et ses fragilités, avec ses réussites et ses échecs. Ce processus se fait en allant au contact de son enfant intérieur. Accueillir la petite fille ou le garçon blessé, en reconnaissant sa souffrance.

amour de soi

Ainsi cette part souffrante se sent entendue, reconnue, vue et cela permet une réintégration saine. Vos blessures n’influencent plus votre quotidien comme avant. En effet, ce sont nos parts blessées qui agissent sur notre vie. Elles décident de nos choix de vie et influencent nos actes, de manière totalement inconsciente.

Vous vous demandez peut-être  : Comment ces parts peuvent agir sur votre vie ?

Voici deux exemples :

- Vous souhaitez rencontrer l’amour ?

 certaines parts de vous vont agir pour vous faire choisir un/une ou partenaire qui mènera la relation à l’échec ou bien encore vous inviter à la solitude ou à un célibat prolongé

- Vous souhaitez changer de métier ?

 certaines part de vous vont tout faire pour vous faire procrastiner, vous disperser ou vous faire croire que vous n’êtes pas capable

C‘est pourquoi vous pouvez vivre cette sensation de subir votre vie plutôt que de la vivre.

Vous pouvez avoir une ferme volonté de changement, avoir déjà testé des accompagnements et ne pas avoir le sentiment que cela ait bougé beaucoup.

C’est tout simplement, parce que vous avez compris mentalement vos situations, vos schémas, votre histoire…

Vous avez longuement parlé de tout cela, lu plein de livres et regardé plein de vidéos.

mais cela n’a pas ENCORE été pleinement intégré dans le corps.

Certains à ce niveau là vont se dire à quoi bon ?

Et vont baisser les bras, alors qu’il y a juste une étape supplémentaire à passer.

Celle de la reconnexion à votre CORPS

Préparer le corps au changement

Comme un athlète qui se prépare, physiquement et mentalement.

𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 ?

Un personne qui entame ce processus arrive aux résultats suivant :

· N'attend plus que l'autre le/la valide pour exister.

· Ose être authentique, montre ses fragilités sans crainte de jugement.

· Pose ses limites avec respect, pour elle et pour l'autre.

· Ne se sent pas détruite par un rejet ou un silence.

· Aborde la relation comme un partage entre deux êtres entiers, et non comme une fusion pour combler un vide.

. Sait prendre des risques pour ses projets de cœur en ayant bien conscience de l’incertitude du résultat et peut avancer en étant à l’aise avec ça

Ps : Si tu te sens actuellement démuni.e ou perdu.e dans ta vie et que tu as besoin de faire ce travail sur toi. Viens m’en parler car c’est mon cœur de métier depuis maintenant 7 ans.