Le vrai problème du couple ce n'est pas la communication

C’est le manque de capacité à réparer son enfant intérieur.

Derrière une dispute ? Ce sont des parts vulnérables (l'enfant intérieur) de chacun qui se parlent et qui peuvent se sentir menacées, rejetées ou abandonnées. Et ces parts là attendent un besoin très précis de l’autre : une réparation. Sauf que ni l’un, ni l’autre n’a cette capacité.

La plupart du temps, chacun est dans son camp avec ses frustrations et se sent incompris.

Le conflit n'est pas résolu. Il revient toujours avec une empreinte similaire au fois précédente.

Et

À force d’accumuler ces disputes sans réparation, on en veut à l’autre. Il arrive un moment où le chemin semble sans retour avec parfois une rupture après des années d'incompréhension.

Pourtant, cette rupture peut être fondamentalement évitée.

Oui, il y a des couples qui n’ont pas besoin de se séparer.

Ils ont besoin d’apprendre à se « réparer » : à guérir l'enfant blessé en eux.

Et même si un seul des partenaires apprend ce processus de réparation (qui est un processus corporel et non mental). Cela crée un changement profond au sein du couple.

Quand ton enfant intérieur n'a plus de raison d'être activé, par effet de résonance tu vas moins activer celui de ton/ta partenaire.

Il/elle va être plus disposé.e à t'écouter et te comprendre.

Tu crées une ouverture => il/elle s'ouvre aussi.

Tu crées une fermeture => il/elle se ferme aussi.

La relation est une danse d'énergie.

Quand tu disposes d'une belle relation à toi-même avec un état de confiance et sécurité, cela influence le lien comme une onde positive.

Cette compétence s'apprend dans un accompagnement où la méthode utilise le corps et non uniquement la parole.

Alors si ton partenaire ne veut pas faire de thérapie de couple, c’est finalement pas un problème.

Si toi tu as envie de vivre une relation plus sereine dans ton couple, tu peux d'ores et déjà agir.

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Ps : les seuls cas où il y a besoin des deux partenaires pour faire évoluer un couple, c’est quand il y a infidélité ou que ton/ta partenaire a une addiction ou quand il/elle a vécu un traumatisme grave.

Mais globalement tu peux faire évoluer ton couple à partir de ta relation à toi-même.

Quand tu prends soin de cette relation à toi-même, cela crée un nouvel espace dans le couple propice à son évolution.

En revanche, en cas de violence, d’emprise, de menace, un accompagnement spécialisé est important. Le travail sur soi ne doit jamais conduire à porter seul·e la responsabilité de la relation.